Entrainements :
Renseignement contact@semuraa.club
jeunes 6/10 ans (2012 à 2008)
Samedi 10h00 à 12h00 (gymnase D. Charles)
athlétisme ludique - photos
jeunes 11/13 ans (2007 à 2005)
Mardi de 18h00 à 20h00 (salle St Exupéry)
courses, sauts, lancers
Samedi 10h00 à 12h00 (gymnase D. Charles)
affiner la découverte et la formation des courses/sauts/lancers
ados et adultes
Mardi de 18h00 à 20h00 (salle St Exupéry)
RdV possible sur piste vers 19h pour rejoindre groupe de 18h
Jeudi de 18h30 à 20h00 (salle St Exupéry)
course sur route et trail
Vendredi 18h00 à 20h00 (salle de musculation)
renforcement musculaire ; préparation physique et remise en forme, programme individualisé selon des objectifs personnalisés
Dimanche de 9h00 à 12h00 (salle St Exupéry)
sortie course sur route/trail
Salle Saint Exupéry - parking
Gymnase Daniel Charles
Bureau :
Président : Vincent LAMY 06 61 94 14 78 v_lamy@orange.fr
Trésorier : Chrystel BONNEAU