Samedi 10h00 à 12h00 (gymnase D. Charles)
affiner la découverte et la formation des courses/sauts/lancers
Mardi de 18h00 à 20h00 (salle St Exupéry)
courses, sauts, lancers
Un jeudi par mois 19h00: perfectionnement courses, sauts, lancers
Mardi de 18h30 à 20h00 (salle St Exupéry)
course sur route et trail
Jeudi de 18h30 à 20h00 (salle St Exupéry)
course sur route et trail
Vendredi 18h00 à 20h00 (salle de musculation)
renforcement musculaire ; préparation physique et remise en forme, programme individualisé selon des objectifs personnalisés
Dimanche de 9h00 à 12h00 (salle St Exupéry)
sortie course sur route/trail